ヘアケア ダメージヘアを改善する自宅スペシャルケア美容室行くよりツルツル
こんにちは、りいなです。
私はくせ毛です。なので縮毛矯正をしています。
それにヘアカラーもしてるので髪の毛が痛むことばかり(;´Д｀)
そんな私が実践している2週間に一度のスペシャルケアをご紹介します！
サラッサラ、...
ヘアケア 
ダイエット フラフープの効果で骨盤矯正ダイエット！1日10分でくびれがすごい
ども、、健康診断で体重が２キロ増えてた私、りいなです。
毎日体重計に乗るのは日課としてますので、増えたなぁって自覚はあったんですけどね…。
やっぱ記録として残されるの嫌だし、身長と体重測った後、測ってくれたスタッフさんに今回の身...
ゴルフ アプローチの名手になる！寄せワンでパーを量産！
こんにちは、りいなです。
皆さん、パーオン率ってどれくらいですか？
わたしは1ラウンドに2、3回ってところです。
ショートホールや、距離の短いミドルホールならパーオンできますが、基本無理な私です。
飛距離的なものや、...
美容 インテンスリペア ボディ エマルジョンで劇的に顔の乾燥が改善した件について
こんにちは、りいなです。
いや～、秋ですね。というか冬ですね笑
秋に書きたかったことですが、遅くなってしまいました💦
今日は夏の紫外線でダメージを受けたスキンケアのお話をしたいと思います。
秋はお肌の曲がり角 私...
ゴルフ クラブ１本で本コースデビュー！わいは猿や！
わいは猿や！プロゴルファー猿や！
このフレーズご存じですか？
同年代の方ならきっと知っていることでしょう。
Googleで検索しても、プロゴルファーって文字を打ったら猿って続いて出てくるくらいです。
知らない若者のために...
ゴルフ 光丘パブリックゴルフ場 ベスト更新！
どうも、最近ぜんぜん練習してない、りいなです。
それなのに、なんと！
出ました、ベストスコア♪
と、いってもショートコースのハーフなんですけどね
今日はお昼から時間ができたので、急遽いってきました。
...
ゴルフ バードウイングカントリークラブ に行ってきたよ
ども！りいなです♪
三重県のバードウイングカントリークラブ行ってきました！
ここね、過去2回ラウンドしたことあるんですけど、どんどん状態悪くなっていって、去年最後に行った時、ここフェアウェイちゃうやろ！ってくらい草ボーボーで、かと思...
ゴルフ 名阪チサンカントリークラブ（三重県）に行ってきたよ
ども、最近練習がおろそかになっている、りいなです。
ゴルフ歴３年ですが、１００切りは1度しか経験がありません。
そうです、まぐれです。
ゴルフを始めて２年くらいのときに、９８が出たんです。
あれから1年以上経ちますが...
プロフィール 自己紹介とブログ紹介
はじめまして、りいなと申します(^^)/
ゴルフ歴3年とちょっと、アベレージ109、1年前に一度だけ100切りの経験あり、自他共に認める大阪のゴルフバカ女です。
私についてはとりあえずはこんな紹介、これから追い追いということで。
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