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日差しが気になる女性におすすめ!ゴルフ用サングラスが目を守る!

屋外で長時間ゴルフをプレーしていると、紫外線にさらされるだけでなく、 埃や砂などが目に入ってしまう恐れがあります。 プレーの最中に、そういったことに気を取られると集中できませんよね。 今回は日差しや紫外線から目を守る、ゴルフ用サン...
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二の腕を細くしたい!効果的な筋肉トレーニングの方法は?

そろそろ夏本番に差し掛かってきましたね!そんな時に女性であればノースリーブを着たり、半袖を着たり、水着を着たりと肌を見せる機会が増えてきますよね。 そこで気になって来るのが「二の腕」です。 そして年々歳を重ねることに太くなっていき、...
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ウエストを痩せる方法必見!すぐに効果を得たい人へ1週間で効果も!?

夏も本番にさしかかってくる頃ですね! 夏といえば温泉や海など旅行や遊びに出かける人も増える時期です。 露出の多い格好もする機会も増えるので、 出来ればお腹周りもスッキリした状態にしたい! と思う方も多いはず。 ですが良...
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ゴルフショートコース大阪おすすめ15選!ナイターも回り放題も!

皆さん、ゴルフの練習頑張ってますか? 今日は、私が練習のため、打ちっ放しよりもよく行く大阪のショートコース(パブリックコース)をどどーんっとご紹介したいと思います! 打ちっ放しでは練習できない、フラットじゃない芝からのアプローチや、...
ゴルフ

光丘パブリックゴルフ場(ショートコース)で打ち納めしてきたよ

どうもです、りいなです。 この寒空の下、行ってきました打ち納め(^^♪ と、いってもショートコースです。 練習として暇があれば行くところなんで、今年も沢山お世話になりました。 アプローチの練習に最適なんです(*´ω`...
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