3パットをなくす方法9選!これでスコアアップ確実&パッティングの名手になれる!




どうもです、りいなです。

今回は、3パットしないために私が実践していることをご紹介したいと思います。

ドライバーで180ヤード飛ばしても1打、残り30センチのパターでも1打。
パターの失敗で1打無駄にするのは本当にもったいないですよね。

パターで打ち損じを無くせば、スコアアップに直結します。パット数が1打でも縮まるよう、お役に立てれば幸いです。






パターのライン読みはグリーンに上がる前から

ライン読みは全体のグリーンの傾きを認識しておくことがとても大事です。グリーンに上がる前に全体の傾斜を感じておきましょう。

後は、ボールからカップまでのラインをボールの後ろからなるべく離れて見ます。ここで気を付けることは、読み過ぎは禁物だということです。あまり悩むとしっかり打てなくなります。

ライン読みはとっても難しいもの。距離や打つ強さによって曲がり幅は変わってきます。場数も必要になりますよね。

スライスかフックかをざっくり予想したら、後は距離感だけで十分です。自信を持ってしっかりパッティングしましょう。

パターはフェース面にまっすぐ当てることが大事

アイアンと違ってボールを捉えて飛ばすのではなく、フェースに当てるだけのパターは、ボールに触れている時間が一瞬です。
そのため、いかにフェース面にまっすぐ当てられるかがポイント。

まっすぐ引いて、まっすぐ出す。

ここで腰を使ってしまうと真っすぐフェースに当たらなくなります。肩で打つイメージで。

パターはフォロースルーが大事

私、以前まで決めた通りに打つってことが大事だと思ってました。もちろんそれも大事です。
イメージ通り素振りした後、決めた通りの振り幅ですぐ打つ!

私がよく3パットをしていたころ、決めた通りに打つことに気を取られ過ぎて、フォロースルーを取れていませんでした。
フォローバックと同じ幅で止めてしまってたんです。

フォローバックはそんなに重要じゃなくて、打った後のフォロースルーが大事。フォローバックに気を使いすぎるとタイミングが悪くなり、きちんと打てません。

パターはイメージが大事

転がるイメージを持つことが大事です。
手で下投げする感じで、どれくらいの転がりかをイメージするといいです。

転がるスピードをイメージしてくださいね。

コロコロコロコロ……

距離感に傾斜の転がりイメージも合わせましょう。

パターは手じゃなく体で打つ

手打ちをすると、フェースが早く返ってしまい、芯で打てません。

どんなに小さなストロークでも手だけで打つのはやめましょう。
体と腕を一体化させて打ちます。

グリップをお腹に引っ付けて素振りするのもおすすめですよ。

腰は使わないでね( ´ ▽ ` )

パターの素振りは目をつぶって

これ、私が初心者の頃よくやっていた素振りです。
目を閉じると感覚が鋭くなります、体で動きを覚えるのでおススメです。ボールが転がっていくイメージもできたら、尚よし。

良いイメージ、体の動きをマスターしたら、素早くその通りに打ちましょう。
きっと、イメージ通り転がっていくはずです。

打った後ボールを目で追わない

インパクトした後も、頭を残しましょう。
ボールの行方はとっても気になりますが、グッと我慢です。
インパクト後、ワンテンポ置いてからボールを見ましょう。

頭、首、肩、腕と繋がってます。

頭を動かすと、フェースでボールを捉えることが難しくなります。

カツンと打った余韻を楽しむように、余裕を持ってゆっくりピンの方に首を動かしましょう。

この動作、プロっぽいでしょ?( ´∀`)

ショートしてしまうならピンを挿したままがおすすめ

2019年度のルール改正でピンを抜かずにパッティングしても良くなりました。

よかったらこちらもどうぞ〜

ゴルフ ピンを抜かない派?抜く派?女子プロゴルファー達はこんな感じ

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ゴルフ ピンを抜かないで18ホールまわってみた感想 2019年のルール改正

2019年1月15日

打ちきれずにショートしがちな人は挿したままプレーすることをお勧めします。
結構安心感ありますよ(*´∇`*)

超ロングパットで3パットしないためには

超ロングパットを打つ時、カップを狙いすぎて力んじゃってませんか?
カップって小さいし、遠くからだとますます小さく感じます。

カップの半径30センチの間に止まればいいや♪くらい気楽に考えてリラックスして打ちましょう。
力んで、超ショートしたり、超オーバーすることが無くなりますよ(*^^*)

超ロングパット、1回で入る確率ってどれくらいでしょうか?すごい低いですよね、そんな低い可能性に賭け、力んでミスるより、初めから2パットで入れる気持ちで打つことが大事です。
私は、半径30センチのカップをイメージします笑

ほんとにそんな穴があればパターなんて簡単でしょ?その大きな穴に入れるだけ!とイメージしたら結構リラックスできます。そうやってリラックスして打ったほうが割りと入ったりするもんです。

おまけ

2週間前に行ったばかりですが、また行ってきましたグロワールゴルフ倶楽部(*´꒳`*)

いやー、2週間前と同じスコアでまわるというなんとも面白くない微妙な結果になりました笑

グロワールゴルフ倶楽部の反省会_右肩下がりだったスコアがぐんってよくなった

2019年3月30日

グロワールゴルフ倶楽部に行ってきたよ_初心者から上級者まで楽しめるお手軽ゴルフ場

2019年3月26日

でも、

スコアは同じでも内容がまったく違う!

2週間前の良いところと今回の良いところ、合わさったら余裕で90台なんですけどね。

そう上手くいかないのがゴルフ…

ゴルフってほんと難しいですよね。

実は前回のグロワールゴルフ倶楽部のパター41より、もっと叩いちゃったコースがあります。

奈良若草カントリー倶楽部、なんとパター48笑

グリーン難しすぎ上級者向け奈良若草カントリー倶楽部に行ってきたよ

2019年2月24日

確かにグリーン難しかったけども、叩きすぎでしょ笑

スランプ?プロじゃないんだから。
ただの練習不足です。

私みたいな未熟者や初心者さんは打ち方をすぐ忘れます。打ち方がまだまだ身体に沁みついていないからです。

先に紹介した3パットなくす方法を実践してみて、自分にあったパッティングの形を見つけてください。

自宅でパターの素振り!これだけでもだいぶ違います。目を閉じて素振りし、打った後のボールの転がりまでイメージする。カップに入るところまでイメージできれば尚よしです!

きっと次のラウンドではベストがでますよ♪

 

では、今日はこの辺で。

りいなでした(*´ω`*)



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