超乾燥肌に効く!おすすめスキンケア方法とプチプラ化粧品




お肌がカサカサして調子が悪い、お肌が粉をふいてしまってかゆい、
ケアしてもお肌がすぐにカサつく…それって“超乾燥肌”かもしれません。

超乾燥肌は超乾燥肌に合ったケアをすることが重要です。

そこで、おすすめのスキンケア方法とプチプラで買える化粧品をご紹介します!

超乾燥肌に向いてるスキンケアって?今すぐ出来るスキンケア方法

超乾燥肌のスキンケアに特別なことは必要ありません。
ひとつひとつのステップを丁寧にお手入れするだけでお肌は変わりますよ。

そもそも“超乾燥肌”の原因って?

簡単にいうと超乾燥肌は水分とともに油分(皮脂)も極端に少ないお肌のことです。
その原因はというと空調による空気の乾燥、紫外線によるダメージ、
間違ったスキンケア、加齢による乾燥などによるお肌の“バリア機能”の低下です。

お肌の潤いを守っているのは角質層の“バリア機能”

お肌の一番外側にあるのが角質層と呼ばれる表皮です。
この角質層には“バリア機能”という役目があります。

バリア機能が正常に働いているとお肌内部の水分の蒸発を防ぎ外部刺激からお肌を守ります。
ところが何らかの原因で角質層がダメージを受けるとバリア機能が低下し
水分が逃げてしまいます。
つまり、乾燥肌にならないためには肌のバリア機能(角質層)を守ることが大切です。

肌のバリア機能を守るためのスキンケア方法とは?

① とにかくお肌に刺激を与えない!

洗顔をするとき、お肌をタオルで拭くとき、化粧水を付けるとき、クリームを付けるとき、
お肌に触れるとき必要以上にお肌をゴシゴシと触っていませんか?
刺激はお肌にとってもっとも良くないことです。

化粧水を叩き込んでいる方がいますが、それはお肌にとっては刺激になります。
化粧水を手で付けるときは軽く手のひらであたためてから優しく馴染ませてみてください。
コットンを使うときはお肌の上を滑らせるようにして馴染ませます。

顔をタオルで拭くときは、ポンポンと優しく水気を拭き取るようにしましょう。
わたしはタオルを使わずに顔が濡れた状態でそのままお手入れをしています。

あとクリームを付けるときに顔の上でクリームを伸ばすのも良くありません。
化粧水と同じく手のひらでクリームを軽くあたためながら伸ばします。
そしてお肌を優しく包み込むようにクリームを馴染ませましょう。
乾燥が気になる部分は同じ要領で重ね付けしてみてください。

② お手入れは朝も大切です!

夜のお手入れはしっかりという方でも、朝のお手入れは簡単にパパッと済ましていませんか?
朝は時間が無いし化粧もするしでバタバタしてしまいますよね。
でも実は朝のお手入れはとても大切なんです!

しっかりと保湿しておくと乾燥対策になるだけでなく、メイク崩れも起こりにくくなります。
さきほどご紹介した刺激を与えないスキンケア方法で実践してみてくださいね。

③ 自分に合ったアイテムを見つける、自分に必要なものだけを使う

化粧品は必ずしもライン使いする必要はありません。
ライン使いするのも良いですが自分に合ったアイテムを見つけて使う方が効果的です。

たとえば、明らかに水分不足なのに化粧水を抜いてクリームだけを使っている、
超乾燥肌なのに化粧水だけしか使わないなどはお肌をケアしていないのと同じです。

つまり、自分の目的に合っていないものまで使う必要はないですが
ほんとうに自分に必要なアイテムを省くことはしないでくださいね。

超乾燥肌向け ドラッグストアで買える!プチプラスキンケアコスメ

次にご紹介するのは超乾燥肌向けのプチプラスキンケアコスメです。
プチプラで効果があるの?と思われるかもしれませんが、コストを抑えて
作られているからなのであって決して中身が悪いから安価なのではありません。

超乾燥肌の方でも安心して使える3つのアイテムをご紹介します。

ナチュリエ スキンコンディショナー ハトムギ化粧水

一度は使ったことのある方も多いのではないでしょうか?
ハトムギ化粧水といえばナチュリエのこれです!
テクスチャーはサラサラなので乾燥肌に使えるの?と思われがちですが
乾燥肌の方でも重ね付けするととってもしっとりしますよ。
高保湿タイプのアイテムに多くありがちなベタつきは全くありません。
大容量でコスパ抜群なので毎日のお手入れピッタリです。

ナチュリエ スキンコンディショナー ハトムギ化粧水 500ml 税込702円(公式サイト調べ)

花王 ニベア ニベアクリーム

リッチなテクスチャーの全身保湿クリームです。
スクワランオイルやホホバオイル配合でとにかくしっとりします。
顔だけでなく全身使えるので持ち歩けばこれ一つでどこでも乾燥対策出来ます。

花王 ニベア ニベアクリーム オープン価格

IHADA 薬用バーム

バリア機能が低下しているお肌にも安心して使える薬用バーム(バーム状クリーム)です。
体温でとろけてしっかりとお肌を守ります。伸びがよく、ほんの少しでお顔全体に馴染みます。

IHADA 薬用バーム 20g 税込1,458円(公式サイト調べ)

まとめ

超乾燥肌の方だけでなく、いろんな肌タイプの方でも
実践出来ると思うのでまずはスキンケアの方法を見直して
自分に合ったアイテムを選んでみてくださいね。

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