ゴルフをする時に準備するもので大切なのがスパイクです。 芝生の上を移動するゴルフは、クラブももちろん大切ですがしっかりと体を支えるゴルフシューズも大切です。 そんなゴルフシューズにはスパイクがついているものとスパイクレスの二つが...

ゴルフショップは色々とあるので、どこのお店がいいのか 迷ったりはしませんか? 今回は、ゴルフ初心者でも安心して買い物が楽しめる おすすめのゴルフショップを紹介していきます。 是非、あなたにぴったりなお店を見つけてみてください。 ...

ゴルフを始めたばかりの人にとって、ゴルフ練習場は自分の腕を磨くための 絶好の場所といえます。上手くなるためにたくさん練習をしたいですよね。 でも、料金のことが気になったりはしませんか? 今回は、都内で料金が安い屋外ゴルフ練習場を紹介し...

ゴルファーなら知っておきたいのが、ゴルフの起源です。 でも、意外と知らない人もいるのではないでしょうか。 今回は、ゴルフの起源について分かりやすく解説します。 ゴルフをより楽しむために、ぜひ覚えておいてください。 ゴルフの起源は...

頑張ってダイエットをしていると、ある時体重が落ちなくなる時期がきた！と いう人も多いのではないでしょうか。 ダイエットを始めてすぐ位は、徐々に落ちていた体重がピタッと 止まってしまうことがあるんですよね。 いつも通り運動して...

ふと気づいたら、お腹周りがぷくぷく･･･ あれ？！いつの間にこんなにもお肉が！なんてことありませんか？ お腹の脂肪って、簡単に増えるのに減らすのは結構大変なんですよね。 実はお腹の脂肪は、頑張ってダイエットをしても中々落ちにくい場...

プロのツアーをワイドショーでやることもありますし、社会人になればあいつ先の人との付き合いのためにやる方も多いゴルフ。 やってみるとかなり奥の深いスポーツですし、紳士のスポーツということもあって人気の高いスポーツの一つです。 そん...

最近Instagramの「#腹筋女子」というタグが流行って以降、 綺麗な腹筋とほっそりウエストに憧れて、腹筋をきたえる女性が急増していますよね。 でも、頑張っているのに、なかなか思い描くような腹筋がつかず、 諦めちゃったり悩んだり...

ほっそりとしたウエスト…。 これって女性の憧れの一つですよね。 ウエストがくびれていると、女性らしいラインも綺麗ですし、 お洋服もカッコ良く着こなすことが出来ます。 でも、綺麗なくびれを作るってなかなか大変…。 そ...